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Yoga Post Parto Mum&Baby

Dopo il parto molti cambiamenti avvengono nella nuova quotidianità della neo mamma, cambiamenti che necessitano di un sostegno.
La nostra giornata è scandita sempre dallo stesso ritmo, il nostro tempo è completamente dedicato al bambino che ha bisogno delle nostre cure e attenzioni, del nostro affetto e di tutta la nostra energia.
A volte però la nostra energia va sotto i piedi e non abbiamo sufficienti strumenti per ricalibrarla, ci sentiamo stanche e sopraffatte e vorremmo dedicarci del tempo per noi ma tutto ciò appare impossibile.
Ecco allora che si apre la stagione, le belle giornate e ri...

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